Tavsif:
Yuqori sifatli kreatin monohidratiga asoslangan qo'shimcha, kuchli jismoniy faollik paytida ozg'in mushak massasini shakllantirishni qo'llab-quvvatlaydigan birikma. Mahsulot yuqori konsentratsiyali va 100% faol moddalar tarkibi bilan ajralib turadi. U organizm tomonidan oson va tez so'riladi, ATP sintezini kuchaytiradi. Bu mushak tizimining ish faoliyatini oshirishga yordam beradi, mashg'ulotlarning davomiyligi va sifatini yaxshilaydi va kerakli raqamni yaratish uchun zarur bo'lgan soatni qisqartiradi. Bundan tashqari, u mushak to'qimalarida katabolizm ehtimolini kamaytiradi va mashqdan keyin regeneratsiyani yaxshilaydi.
Afzalliklari:
Sof kreatin monohidrat - mukammal eruvchanligi va tabiiy ta'mi uni, masalan, protein qo'shimchalariga, geynerlarga yoki mashg'ulotdan oldingi qo'shimchalarga qo'shimcha sifatida foydalanishga yaroqli qiladi.
Kreatinni muntazam iste'mol qilish qisqa muddatli va qizg'in mashqlar paytida jismoniy ish faoliyatini oshirishga yordam beradi.
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kuch mashqlarida kreatindan foydalanish mushaklarning massasi va kuchini oshirishga yordam beradi.
Iste'mol qilish tartibi:
Ovqatdan keyin yoki mashg'ulotdan oldin va keyin kuniga 2 marta iste’mol qiling. 1 ta porsiya - bir qoshiq kreatin 150-200 ml suv yoki sharbat bilan aralashtirilgan.