Alohida aminokislotalar — aniq vazifa uchun nuqtali qo'shimchalar: pamp va chidamlilik uchun sitrullin, uzoq yondashuvlar uchun beta-alanin, qon oqimi uchun arginin, tiklanish uchun glutamin va to'liq aminokislota komplekslari. Barcha aminokislotalarni birdaniga beradigan proteindan farqli o'laroq, bu yerda siz bittasini kuchaytirasiz. PrimePit'da — USN, Allmax va Kevin Levrone aminokislotalari, Toshkent va O'zbekiston bo'ylab yetkazib berish bilan.

Kimga mos keladi

Ratsionda oqsil allaqachon me'yorda bo'lgan va mashg'ulotga aniq samara qo'shmoqchi bo'lganlarga. Yangi boshlovchiga birinchi oylarda alohida aminokislotalar kerak emas — avval protein va kreatin. Tajribaliga ular ovqat bermaydigan narsani beradi: pamp, mushaklardagi «achishish»ni kechiktirish, tezroq tiklanish.

Qanday tanlash

• Sitrullin malat — birinchi mashg'ulotdayoq samarali yagona aminokislota: tomirlarni kengaytiradi, mushaklarga qon oqimini kuchaytiradi, ertasi kungi og'riqni kamaytiradi. Doza — mashg'ulotdan 30–40 daqiqa oldin 6–8 g, pretrenlarga solinganidan ko'p, shuning uchun uni alohida olishadi. USN Citrulline Malate, Allmax Citrulline Malate, Kevin Levrone Anabolic Citrulline.
• Beta-alanin — mushaklarda karnozinni oshiradi, 8–15 takrorli yondashuvlar va intervalli kardio osonroq beriladi. To'planib ishlaydi: har kuni 3,2–6,4 g, samara 3–4 haftadan keyin. Qabuldan keyingi teri chimillashi zararsiz. USN Beta-Alanine, Allmax Beta-Alanine (125 porsiya).
• Arginin — azot oksidining o'tmishdoshi; ichganda bir qismi jigarda parchalanadi, shuning uchun sitrullin odatda samaraliroq. Tajribasiga ko'ra mos keladiganlar uchun variant, 3–6 g. USN Arginine, Allmax Arginine HCl.
• Chaynaladigan aminokislotalar — Kevin Levrone Gold Amino Chewables: protein qo'l ostida bo'lmaganda tabletkalarda tiklanish uchun to'liq profil.

Barcha kukunlar ta'msiz — ularni bir-biri bilan va istalgan ichimlik bilan aralashtirish mumkin.

Qanday qabul qilish

Stimulyatorsiz mashg'ulotga klassik stek: 30 daqiqa oldin sitrullin 6–8 g, davomida BCAA, kunning istalgan vaqtida har kuni beta-alanin 3,2 g. Pretrenda sitrullin kam bo'lsa, unga qo'shish mumkin; pretrenda allaqachon 3 g bo'lsa va uni har kuni ichsangiz, beta-alaninni takrorlamang. Batafsil — «BCAA va aminokislotalar» qo'llanmasida.

PrimePit'da nima bor

Uch brenddan sakkizta mahsulot: USN va Allmax'dan sitrullin, beta-alanin va arginin, Kevin Levrone'dan sitrullin va chaynaladigan aminokislotalar. 300–400 g kukunlar — 80–150 porsiyaga. Barcha mahsulotlar original.

Yetkazib berish va to'lov

Toshkent bo'ylab buyurtmalarni Yandex dostavka yetkazadi — manzilga qarab odatda 20–40 ming so'm. O'zbekiston viloyatlariga BTS kuryerlik xizmati orqali jo'natamiz, jo'natma 1–3 kunda yetib boradi. To'lov — menejer mavjudlikni tasdiqlab, yetkazib berishni hisoblagandan so'ng Uzcard yoki Humo kartasiga o'tkazma bilan. Buyurtmani saytdagi savatda, @primepit_uz_bot Telegram-botida yoki +998 (97) 403-09-04 raqami orqali berish mumkin.