Trenirovka samaradorligini oshirish

Kreatin, pretren, BCAA va shaker — har bir mashg'ulotda ko'proq kuch va chidamlilik.

4 mahsulot

1 025 000 so'm960 000 so'mTejaysiz 65 000 so'm

Samarali mashg'ulotlar to'plami — kreatin, pretren, BCAA

Allaqachon muntazam mashq qiladigan va har bir mashg'ulotdan ko'proq olishni istaydiganlar uchun to'plam: og'irliklarni oshirish, ko'proq takror qilish, mashg'ulot oxiriga kelib «so'nmaslik». Kreatin monohidrat qisqa kuchli harakatlar uchun mushaklardagi energiya zaxirasini oshiradi — bu kuch uchun eng isbotlangan qo'shimcha. The Curse! pretreni kofein, beta-alanin va sitrullin hisobiga energiya, diqqat va pamping beradi. Xtend BCAA mashg'ulot davomida ichiladi — ular mushaklarning parchalanishini kamaytiradi va keyingi kunga tiklanishga yordam beradi.

Qanday qabul qilish: kreatin — mashg'ulotdan qat'i nazar har kuni 5 g; pretren — mashg'ulotdan 20–30 daqiqa oldin, yarim porsiyadan boshlab; BCAA — mashg'ulot davomida shakerda suv bilan. Pretren tarkibida kofein bor — uni kechqurun qabul qilmang. Uchala qo'shimcha o'zaro va katalogdagi har qanday protein bilan birlashadi. Toshkent bo'ylab yetkazib berish 1–2 kun, O'zbekiston viloyatlariga 1–3 kun.

Boshqa to'plamlar

Massa oshirishGeyner, kreatin, vitaminlar va shaker — tez massa yig'ish uchun hammasi.Hammasini ko'rishVazn kamaytirishProtein, yog' yoquvchi, vitaminlar va shaker — vazn kamaytirishda organizmga yordam.Hammasini ko'rishFormani saqlashProtein, vitaminlar, BCAA va shaker — yil davomida formada qolish uchun.Hammasini ko'rish